目　　錄：

　　第一章 改變一生的閱讀方法

　　閱讀改變人生

　　改變不良的閱讀習慣

　　全腦快速閱讀的起源

　　全腦快速閱讀的原理

　　測試你的閱讀能力

　　第二章 集中自己的注意力

　　固點凝視法

　　舒爾特方格法

　　五分鐘靜坐冥想法

　　顏色圖卡訓練法

　　第三章 激活自己的全腦思維

　　全腦思維的基石

　　激活五大感官

　　五感并用、環環相扣

　　用頭腦影院幻化故事

　　快速閱讀訓練法002

　　第四章 運用超級思維圖卡

　　把握書本整體骨架

　　構建圖書的知識網絡結構

　　提取關鍵字或者關鍵詞

　　理清關鍵詞之間的邏輯關系

　　超級思維圖卡的制作步驟

　　制作屬于自己的超級思維圖卡

　　第五章 眼商提升訓練

　　視點移動能力訓練法

　　視幅范圍擴展

　　瞬間感知能力訓練

　　詞群閱讀訓練

　　第六章 無聲閱讀訓練

　　無聲閱讀的四個階段

　　天文章無聲閱讀訓練計劃

　　第七章 速讀方法運用訓練

　　線式閱讀法

　　直視閱讀法

　　面視閱讀法

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